人到中年，我们或许有各种各样的烦恼缠身，郁郁寡欢。但是，人生中的许多烦恼，往往来源于我们的执念，是我们强加给自己的枷锁。如果懂得自我排解，这些烦恼也就迎刃而解。
天下本无事，庸人自扰之。懂得看淡四件事，人生会豁然开朗，往后的路越走越宽！
一、看淡人心
常言道，不怕马王三只眼，就怕人怀两条心。很多人表面上对你甜言蜜语，实际上却心怀鬼胎，暗地里包藏祸心。你稍微掉以轻心，就会落入别人的圈套当中。
害人之心不可有，防人之心不可无。与人交往时，时时谨记这句话，不可做伤天害理的事。但面对他人时，也要时刻提防，毕竟人心险恶。在利益当前，很多人都会暴露出本来的面目。
二、看淡名利
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。大多数人忙活了一辈子，无非就是为了名利二字。但到头来，为此奔波半生，却仍然一无所获。
功名利禄荣华富贵，本就是身外之物，很多人却为此付出了太多——时间、精力，甚至是健康……然而，功成名就往往只属于极少数人，大多数人仍然庸庸碌碌度过一生。
与其把生命浪费在名利二字，不如珍惜生命中真正珍贵的东西。家人的陪伴、身体的健康，这些都值得我们付出更多的时间。
三、看淡输赢
兵法有云，胜败乃兵家常事。人这一辈子，不可能永远是赢家，有输有赢才是完整的人生。有些人先赢后输，有些人先输后赢，一切取决于你的心态。
有些人胜负欲太强，过于执着于输赢。一旦失败就耿耿于怀，不愿意面对现实，找各种借口为自己开脱。甚至因此一蹶不振，失去奋斗的动力，这样的人终究难成大事。
懂得看淡输赢，在失败后积极面对，总结经验。调整自己的心态重新出发，才能成为真正的人生赢家。
四、看淡得失
塞翁失马，焉知非福。很多时候，失去并不意味着都是坏事，也许换个角度，会得到全新的角度。人生有得必有失，你在此处失去的，也许在别处收获了更多。
陶渊明不为五斗米折腰，挂印辞官，归隐田园，选择了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。在外人看来，也许他失去了衣食无忧的环境，但他却因此收获了内心的闲适。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。懂得看淡得失，内心才能获得真正的自由。
