秋天没胃口,我给儿子做了这个菜,鲜香软嫩,吃完一盘还嫌少!

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[吃喝玩乐]秋天没胃口,我给儿子做了这个菜,鲜香软嫩,吃完一盘还嫌少!

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花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-10-25 0




莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这个季节新鲜的土豆随处可见,忍不住多买点,孩子们也都爱吃,土豆能变化出无数吃法,每做一次都有一次的味道,西红柿也极常见的蔬菜,这两样搭在一起既好吃又健康,用料简单,做起来也省事,用不了十分钟就可以吃了,简单又美味,土豆片浸入了西红柿的酸味,很开胃口,比西红柿炒鸡蛋还要美味,也是一道热量很低的减肥菜肴哦,营养均衡,并且不油腻,是一道皆宜的家常菜,尤其是用菜的汤拌米饭,绝对会让你多吃一碗。

【西红柿炒土豆】
食材:土豆3个、西红柿2个、香葱2根、大蒜3粒、盐少许、生抽1勺。
做法:
1、食材备好。

2、土豆去皮切粗条,用清水冲洗几遍后控水。

3、在西红柿上划十字花刀,然后放进开水中,去皮。

4、西红柿去皮切小块。

5、香葱洗净切成小段,大蒜切末备用。

6、锅中放少量油,放入土豆条炒微黄时,盛出。

7、锅中留适量的底油,然后油热后,加入蒜末煸炒出香,然后再倒入西红柿煸炒出沙。

8、将土豆条放入锅中煸炒。

9、加入加盐,生抽调味。

10、最后出锅前撒上葱段炒匀即可。

11、做菜就是又要简单又要好吃,经典的菜永远都经典,又简单又漂亮又有营养。

12、尝一口吧,真的很下饭噢,夏天做最合适,成本只要几块钱,儿子一人能吃完一整盘。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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DB+16 2019-10-26

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-10-26 0
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