最近迷上了盖浇饭,外面卖68元,自己做15元钱全家能吃2顿

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座最近迷上了盖浇饭,外面卖68元,自己做15元钱全家能吃2顿
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
1个回复

[吃喝玩乐]最近迷上了盖浇饭,外面卖68元,自己做15元钱全家能吃2顿

楼层直达
花开那年丶

ZxID:20774595

等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-04-03 0
最近迷上了盖浇饭,外面卖68元,自己做15元钱全家能吃2顿

[paragraph][table=100%,#fdeada,#ff0000,3][tr][td][font=impact][size=2][color=#0c0c0c]


大家都说:“早餐要吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”,我觉得我家现在就差不多是这样了。
这几天,午餐迷上了懒人饭系列。
某日中午,突然奇想做了一次盖浇饭,没想到,老公儿子都拍手叫好,很喜欢的样子!
于是,连着吃了3天盖浇饭,居然都一直兴致勃勃!
老公还说:“这个好呀,简单省事儿,东西多,营养全,味道又好吃,而且只要洗一个锅,3个碗就好,方便!”
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/74568f4295ee4b3b9e62d85ca96f58b1.jpeg[/img]
盖浇饭,外面餐厅很多都有,记得我几年前去吃过一次,叫酱香肉末盖浇饭,一点点肉末,也没什么菜,68元一份呢!
现在自己做,爱吃什么,就加什么,比卖的料足、好吃,还便宜!
15元钱能做满满一大桌,全家3口都够吃了!
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/07787b741e3d41c48edb626305d2fbbb.jpeg[/img]
第二天,食材稍微有点变化,又做了一次。
用漂亮的盘子装起来,是不是瞬间高大上起来了?
再来点音乐,感觉西餐厅一样,是不是特有情调?
省了好多钱,哈哈!
这么好吃的东西,我家每个人都是要吃2大碗的。所以,米饭多煮一点,肉末酱料也多炒一点,另外放碗里盛着,吃完了自己加,太惬意了!
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/3df59c83de16477684c45db6a61af13e.jpeg[/img]
来个特写吧!
连菜连饭带酱汁,大口大口吃,好过瘾哦!
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/8a094916f0c44f8984e901c3c3277fc9.jpeg[/img]
发了朋友圈,没想到大伙儿也喜欢呢!
还有朋友特别私我问做法,说孩子想吃。
对的呢,小孩子啊,最喜欢这样吃了。
哪天吃腻了普通的饭菜,就试试这个吧,吃的人开心,做的人省事儿,两全其美!
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/19a17a9f9d694c14b4232035d28f208a.jpeg[/img]
顺便说一句,吃剩的红烧肉的汁,加点小油豆腐,小火焖一焖,好吃到飞起啊!
一定要到油豆腐都凹进去,这样的感觉是最好的,略带甜蜜蜜,我最喜欢了。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/7cd9d1f1db334a8e809f9623ef633182.jpeg[/img]
下面简单说下做法。
冰箱里有什么食材,全都放出来吧,今天咱们放飞自我吧。
蘑菇、油豆腐、四季豆、五花肉、牛肉、青椒、土豆、洋葱全部切丁,第二次做的时候我放了土豆和洋葱,差不多有9种食材,太棒了!
还有黄豆酱,酱香浓郁,非常鲜美的。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/81b4e3c76665461897947b609dff293f.jpeg[/img]
红烧肉土豆,上次留了一点汤,加入油豆腐,再加一点点水。如果汤汁多,调料就不用加了,如果汤汁不够多,就再加点酱油。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/03124c5f5e2340a683e9cd813e841eca.jpeg[/img]
煮开后小火慢慢焖至收汁就可以。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/44eef06a380943f4a01c28ee2f9f01cb.jpeg[/img]
中途不用人管,慢慢焖着就行,这个不是盖浇饭的里面的,只是顺便。想吃盖浇饭的跳过去吧。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/91cc2ff9112642cf9bf12475f85b9294.jpeg[/img]
接下去,看盖浇饭部分。
锅内加极少的油,或不加油,加入五花肉片或肥肉片,小火煎至出油。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/425d3fe8d7704e3bbd26d301ca1fbc48.jpeg[/img]
两面金黄,并且出了很多油,肉片会变得很香,很好吃的。
加入四季豆翻炒,因为它最不容易熟。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/b6a8f56189fd4a048b647c19d1a60be2.jpeg[/img]
加入其它材料翻炒。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/1e6f953270154c32bf99e058fc5e15ca.jpeg[/img]
牛肉末也放进去翻炒,加适量料酒。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/89003d5289254a338aa2d1657903297a.jpeg[/img]
加入2~3勺黄豆酱,翻炒均匀后加适量水。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/3bdc78b9795944ceba2396921913f2b5.jpeg[/img]
煮开后,尝一下,酌情加盐。
最后加入少许水淀粉勾芡,浓稠会流动的状态就可以了。
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/66dcbc1d6aaf48c19395dfd5cb18e9bb.jpeg[/img]
盛出米饭,把炒好的酱汁淋在米饭上,看着它慢慢地流淌下来,哇,太诱人了!
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200403/86974b0365534299913253f20f55eaa2.jpeg[/img]

[/color][/size][/font]
[/td][/tr][/table]
本帖de评分: 1 条评分 DB +16
DB+16 2020-04-04

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

ZxID:19407189


举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-04-04 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
« 返回列表
发帖 回复
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ょ紓宥咃躬瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽i鍓х<闁绘劦鍓欓崝銈囩磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽弫鎰緞婵犲嫷鍚呴梻浣瑰缁诲倿骞夊☉銏犵缂備焦岣块崢杈ㄧ節閻㈤潧孝闁稿﹤缍婂畷鎴﹀Ψ閳哄倻鍘搁柣蹇曞仩椤曆勬叏閸屾壕鍋撳▓鍨灍闁瑰憡濞婇獮鍐ㄢ枎瀵版繂婀遍埀顒婄秵娴滄瑦绔熼弴銏♀拺闁告稑锕︾紓姘舵煕鎼淬倖鐝紒瀣槸椤撳吋寰勭€n剙骞愰柣搴$畭閸庤鲸顨ラ幖浣哄祦婵°倕鎳忛悡鐔兼煙閹呮憼缂佲偓閸愵喗鐓忛柛銉戝喚浼冨Δ鐘靛仜濞差厼鐣峰⿰鍕闁间粙鏀遍崹鍦閹惧瓨濯撮柟缁樺笂婢规洟姊绘笟鈧埀顒傚仜閼活垱鏅堕幍顔剧<閺夊牄鍔屽ù顕€鏌熼鐣屾噰妞ゃ垺顨婇崺鈧い鎺戝缁€澶愭煏閸繃顥犵紒鐘插⒔閻ヮ亪顢橀姀鈺傤棖缂備讲妾ч崑鎾绘煟鎼淬埄鍟忛柛鐘崇墵閳ワ箓鎮滈挊澶岀暫闂侀潧绻堥崐鏍磻閸岀偛绠归弶鍫濆⒔閹ジ鏌¢崱鏇炲祮婵﹦绮幏鍛存惞閻熸壆顐兼俊鐐€戦崝宀勫箠濮椻偓楠炲啳顦叉顏冨嵆瀹曟鎮欓鍌涘垱閻庤娲滈崰鏍€佸鈧幃鈺冨枈婢跺苯绨ラ梻鍌氬€峰ù鍥敋閺嶎厼鍨傞幖娣妼缁€鍐煥濠靛棙顥滈柣锕佷含缁辨捇宕掑顑藉亾妞嬪孩顐介柨鐔哄Т闂傤垱銇勯弴妤€浜鹃悗瑙勬礀缂嶅﹪鐛惔銊﹀癄濠㈣泛鐭堥崬褰掓⒒娓氣偓濞佳呮崲閹烘挻鍙忔い鎾跺€i敐澶婇唶闁靛濡囬崢顏堟椤愩垺澶勬繛鍙夌墪閺嗏晜淇婇悙顏勨偓鏍箰閹间礁绠规い鎰剁畱閻撴﹢鏌熸潏楣冩闁稿﹦鍏橀弻娑樷枎韫囷絾鈻撳┑鈽嗗亞閸嬬喓妲愰幘瀛樺闁惧繒鎳撶粭锟犳煟閵忊晛鐏℃い銊ョ墢閸掓帞鈧綆鍠栫粻鎶芥煙閹呭煟婵$虎鍣e娲川婵犲嫧妲堥柤鐟扮焸閺岀喖鏌ㄧ€n偁浠㈠┑顔硷攻濡炶棄鐣烽妸锔剧瘈闁告洦鍘鹃弳銈夋⒑鐠囨彃顒㈤柛鎴濈秺瀹曟粓鎮㈢粭琛″亾娓氣偓瀵噣宕煎顏傚姂閺屽秹宕崟顐熷亾婵犳艾鍌ㄩ梺顒€绉甸悡娆撴煠閸︻厼顣肩憸鎶婂懐纾奸柡灞诲劤閻h櫣鈧鍠楁繛濠囥€佸Δ浣虹懝闁搞儺鐓堥崯宥夋⒒娴h櫣甯涢柛鏃€鐗為妵鎰板礃椤斿吋杈堝┑鐐叉閸旀垶绂嶅⿰鍕╀簻闁规澘澧庨幃濂告煟椤撶喎娴柡灞剧洴閸╃偤骞嗚婢规洖鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗滈弫顕€骞掗弬鍝勪壕婵ḿ鍘ф晶鎵磼椤旂⒈鐓肩€殿喕绮欐俊姝岊槾妞ゆ梹娲熷铏瑰寲閺囩偛鈷夐柦鍐憾閹ǹ绠涢敐鍛缂備浇椴哥敮锟犲箖椤忓嫧鏋庨煫鍥ㄦ煥椤︹晠姊虹紒妯诲鞍婵炲弶锕㈡俊鐢稿礋椤栵絾鏅i梺缁樻椤ユ挻绂掗幘顔解拺闁告繂瀚烽崕宥夋煕婵犲喚娈滄鐐差樀楠炴牗鎷呴悷棰佺綍闂備礁澹婇崑鍛崲閸曨剛顩烽柟缁㈠枟閳锋垿鎮楅崷顓烆€屾繛鍏煎姍閺屾盯濡搁妷锕€浠村Δ鐘靛仜閸燁偊鍩㈡惔銊ョ闁哄鍨堕缁樹繆閻愵亜鈧牜鏁繝鍥ㄥ€块柨鏇炲€哥粣妤呮煛瀹ュ骸浜炵痪鍙ョ矙閺屾稓浠﹂崜褎鍣柣鐘冲姃閸楁娊寮诲☉銏″亹鐎规洖娲ら埛鍫㈢磽娓氬洤鏋熸俊顐㈠暙閻i攱绺界粙鍨祮闂佺粯鍔栭鏍i幘顔解拻濞达絽鎲$拹锟犳煕鎼存稑鈧繈濡撮崘顔煎窛妞ゆ牗绮堢粭澶嬬節閻㈤潧校缁炬澘绉瑰畷鎴︽晲婢跺鍘遍梺闈涱樈閸犳洜鑺辨繝姘參闁告洦鍋侀崑銏ゆ煛瀹€鈧崰鏍箠閻愬搫唯闁挎梻铏庡Σ顒勬⒒娴e摜鏋冩い顐㈩樀瀹曞綊宕稿Δ鈧粻鏍ㄧ箾閸℃ɑ灏紒鐙欏洦鐓欓悗鐢登瑰皬闂佺懓顕崗妯侯潖缂佹ɑ濯撮柧蹇撶畭閳ь剙锕弻锟犲川椤斾勘鈧帡鏌嶈閸撴氨鍠婂鍜佺唵婵せ鍋撴い銏″哺閺佹劖寰勫Ο缁樻珖闂備焦瀵уú宥夊磻閹惧墎纾奸柍褜鍓熷畷姗€鍩炴径鍝ョ泿闂備礁鎼崯顐﹀磹閻熸壋鏋嶉柡鍥ュ灪閻撴洘绻涢崱妤冪妞ゃ儲绮撻弻宥囨喆閸曨偆浼岄梺璇″枓閺呮繄妲愰幒鎳崇喐绻濆顓熸婵犵數濮烽。钘壩i崨鏉戠;闁告稑鐡ㄩ崑锟犳煃閸濆嫬顏柨娑樺€垮缁樻媴閾忕懓绗$€光偓閿濆懏鍋ョ€规洘鍨挎俊鎼佹晜缂併垺閿ゆ繝鐢靛Т閿曘倝鎮ф繝鍥ㄥ亗闁靛鏅滈悡娑㈡煕鐏炲墽鈽夋い鏇熺矒閺岀喖顢涘鍗炩叺闂佸搫鏈惄顖氼嚕椤曗偓楠炴ḿ绱掑鍡忓亾瀹ュ鈷戦梺顐g〒閳规帡鏌涢弬璺ㄐら柟骞垮灩閳规垹鈧綆浜為ˇ銊╂⒑瀹曞洦鍤€闁靛洦锕㈤幖瑙勬償閵婏妇鍘介柟鍏肩暘閸娿倕岣块幇顓犵闁圭粯甯炵粻鑽も偓瑙勬礃缁诲倿顢樻總绋跨倞闁靛ǹ鍎辩花銉︾節閻㈤潧鈻堟繛浣冲浂鏁勯柛娑卞灣閻棝鏌涢幇闈涙灍闁绘挾鍠栭弻鐔稿鐎涙ɑ閿繝鈷€鍛笡濞e洤锕、鏇㈡晲閸モ晝鏉芥繝娈垮枛閿曘倝鈥﹀畡鎵殾闁圭儤鍨熼弸搴ㄦ煙閻戞ê鐏ラ悽顖e灦濮婄粯鎷呮笟顖涙暞濠电偛鎳忓ú鐔肩嵁閹达箑鐐婄憸蹇涘汲閿曞倹鐓熼柕蹇婃嚉瑜版帒绀冮柍褜鍓欓—鍐Χ閸℃ê鏆楅梺绋款儑閸犳牠銆佸▎鎾冲耿婵炴垶鐟㈤幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂胯嫰閳诲秹骞囬悧鍫㈠幍闂佸憡鍨崐鏍偓姘炬嫹