那些泪水，那些伤痛，那些隐忍，那些不甘，通通试为炼石，扛得住烈火，才能真正重生。
人因不惜而散，心因不真而凉；眼睛之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴，所有说不出来的悲伤和一言难尽。
心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
当你可以主宰自己的情绪，你就开始主宰自己的人生。
任何人都可以是你的镜子，让你观照到真实的自己。
世界上最遥远的距离，不是千里相隔，而是心与心之间的距离。

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
记住，感情里，赞美的，欣赏的，看见的力量抵得住千百句的牢骚。
婚姻其实是件再琐碎不过的事，而之所以婚姻源于爱情却不等于爱情，恐怕就是因为没有哪种爱情，能抵挡住日复一日的生活中，那些琐碎的消磨。
婚姻并不是女人的港湾，女人最大的退路是自己，保持独立的经济与思想能力，才能在面对婚姻危机时保持从容，做出最佳选择。

成年人最大的悲哀，就是父母在我们面前变得小心翼翼。我想说并不是，最悲哀的事情，是儿女明明看清了父母的小心翼翼，还是不想办法去解决，只是任由他们更加忐忑、谨慎。
真正的接纳，就是爱上不完美的自己。
亲密就是你可以跟另一个人一起分享，能够分享的越多，代表你们越亲密。分享经历，感受，情绪，金钱，财物，身体，脆弱，不堪，也就是无话不谈，无恶不做的地步。
爱和爱过，一字之隔，隔了万水千山，隔了烟火相依。
世界上最喜悦的状态是什么，那就是做自己，做自己，坦然欢喜，是我们每个人今天的必修功课。
人总要爱着什么，人生才有意义。

不要问自己，这个世界需要什么。问问自己，什么会使你鲜活起来，然后去做这些事情。因为这个世界需要的，就是充满生命力的人。
真正的接纳，是一种完整的看见，是对于真相各个层面的接受，了解与认同。
如果可以接纳自己也不那么完美，就不用忙着花时间去粉饰了。
生活中的好友也许会有很多，可最重要的，如影随形的那个，永远是你自己。
活在别人世界里的人，最可悲，活在自己世界里的人，最可怕。
在自己的人生里，不要没有自我，在别人的人生里，不要太自我。
你越在外面琢磨越多，别人立即就会看透你自卑。
五律•世间自然会有平
2020-09-19 23:11
昼夜始终平，繁花自有荣。
镰刀收黍谷，史笔定输赢。
春艳东风借，秋凉细雨诚。
顺帆奔故里，羁旅话坚贞。