10种天然养颜美容食品 吃出白皙嫩滑好肌肤

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座10种天然养颜美容食品 吃出白皙嫩滑好肌肤
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
2个回复

10种天然养颜美容食品 吃出白皙嫩滑好肌肤

 楼层直达
╰つ　　　笑　

ZxID：6434043

等级: 贵宾
每天逛一圈版主基地，比去看笑话都搞笑~

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-10 0
今天小新给大家介绍10种天然养颜的食品，各位MM都来看哟！
一、豌豆。

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
二、三文鱼。

三文鱼：三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
三、菠菜。

菠菜：含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观
四、西红柿。

西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

五、甘薯。

甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
六、豆芽。

豆芽：可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
七、黄瓜。

黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
八、大豆。

大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
九、蜂蜜。

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
十、猕猴桃。

猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +10
ＤＢ+10

隐藏
打赏 收藏 新鲜事

相关主题




回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
猴岛客服008

ZxID：9137763

等级: 少尉
A生问：活着是为什么？     

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-10 0
不错的 文章
此ID 不是本人
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　　谨愈@　　

ZxID：8681968

等级: 元帅
配偶: 凌乱、づ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-10 0
刷下刀，随便说下1楼DB好多，给点我咯
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复