瘦身养颜美食--柠香蜜汁芦荟

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瘦身养颜美食--柠香蜜汁芦荟

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95253

ZxID:2652868

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灬恋殇丨林

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-19 0
      芦荟营养丰富这是众所周知的,有美容、护齿、美肤、洁肤、清热、解毒、促进细胞再生和伤口愈合的功效。

      芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合。在西方国家,化妆品中因标有含芦荟成分而身价倍增,于是把它誉为“天然美容师”嘞。柠檬有“西餐之王”的称号,拥有众多人体所需的维生素,和芦荟搭配既可以淡化芦荟本身固有的淡“青”味,更可以使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。
 



      最后摆盘,浇上适量的柠檬汁、蜂蜜(拌匀),稍腌一下即可食用。(如果喜欢更加冰凉爽口的口感,可以再放入冰箱冷藏30-60分钟)
      口味特点:清凉爽口,芦荟的嫩滑与柠檬汁、蜂蜜的清香相得益彰,是夏天的健康瘦身美颜佳品。



╭★╯贴心提示╭★╯

    1:芦荟在做菜时一定要把黏液去掉,否则口感不好,要处理好才会有清爽的口感;


    2:给芦荟削皮的时候,因为芦荟有粘液很滑,所以尽量小心,最好先削起一小块的绿皮,然后提起绿皮再往下削(见图片介绍) 绿皮不能吃哈;


    3:可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道,使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口;


    4:也可以将处理好的芦荟切成小块,搭配上新鲜的水果,口感也好;


    5:芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用,但是,并不是所有的芦荟都可以药用、食用,一定要小心,以免发生中毒,要到正规的商场购买(他们都有严格的把关);


    6:芦荟虽有治病、美容作用,但也含有一定的毒素,一般不能当成唯一的减肥食品过量服用;


    7:食用芦荟出现恶心、呕吐及腹痛、腹泻、等消化系统方面的反应要及时就医。





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不错 继续努力

95253

ZxID:2652868

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灬恋殇丨林

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-19 0
依然SF
伱,兂岢取笩

ZxID:3069630

等级: 中将

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-19 0
感觉很好吃呢。
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-19 0
谢谢分享~
此ID 不是本人
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