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既美白又能瘦身-木瓜红枣炖鲜奶
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米朵そ
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发表于: 2011-04-09
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木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。木瓜红枣炖鲜奶,一年四季都能喝的一款甜品哦,如果女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩!哈哈。
描述:1.jpg
木瓜红枣炖鲜奶
原料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法:
1、红枣洗净,木瓜去皮切成块,放容器内;
2、小锅内放少许水,加冰糖煮至融化;
3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中;
4、放蒸锅内,隔水炖40分钟即可。
描述:2.jpg
描述:3.jpg
温馨小提示:
冰糖的量可随个人喜欢放,如果不喜欢甜的,可省略不放哦。
描述:4.jpg
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发表于: 2011-04-09
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发表于: 2011-04-09
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