寒冷冬季,送你3款暖身汤(养身又暖身)

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寒冷冬季,送你3款暖身汤(养身又暖身)

楼层直达
|.禮菔℡↘

ZxID:4575140

等级: 元老
生前何必久睡..死后自会长眠

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-25 0
冬季养生 3款暖身汤 这个冬天,寒冷似乎来得比较早。在这个寒冬,相信很多人都会说——来碗热汤该多好啊!

今天,我们就为大家推荐了3道简单易做,又颇有养生价值的热汤。 如果你厨艺颇高,可以尝试这道参鸡汤;如果你不会下厨,那么就来版乱炖的海鲜杂蔬汤……

一碗热汤,让你在寒冷的冬日温暖自己。



参鸡汤

原料:童子鸡、糯米、人参、大蒜、白果、栗子、大葱

调料:盐、味精、胡椒粉

做法:

1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。

2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参,小火炖煮3小时左右。




海鲜杂蔬汤

原料:鲜虾、白萝卜、菜芯、西红柿、彩椒、土豆

调料:盐、鸡精

做法:

1.将土豆和西红柿切块,白萝卜切片,下入开水中炖煮。

2.炖煮半个小时后放入鲜虾、彩轿和菜心,5分钟后放入盐及鸡精即可食用。


南瓜奶油汤




原料:南瓜、淡奶油、炼乳

做法:

1.南瓜切片蒸熟后捣烂,下入开水中煮10分钟。

2.然后调入淡奶油,继续煮5分钟即可,食用前淋入少许炼乳。















本帖de评分: 1 条评分 DB +3
DB+3

您好:非常高兴能查看到 ..

全场10元统统

ZxID:4286602

等级: 中将

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-11-25 0
我喜欢!!
从此隐姓埋名.
爱爱爱到死

ZxID:9316451

等级: 元老
有几个人会记得我.

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-25 0
大补食品
人生就是这样



相知 相识 相爱 相恋



腻了 吵了 淡了 散了
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-25 0
恩粗
此ID 不是本人
|.禮菔℡↘

ZxID:4575140

等级: 元老
生前何必久睡..死后自会长眠

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-25 0
  成功了。。
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