养肺佳品:白萝卜炖蜂蜜---菜谱

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[娱乐八卦]养肺佳品:白萝卜炖蜂蜜---菜谱

楼层直达
dream梦皓

ZxID:534866

等级: 少将

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-01-26 0

材料
  多吃白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。
  烹制材料(五人份)
  材料:
  白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)


1 白萝卜去头尾,刨去外皮,切成3厘米长的段;枸杞用清水浸泡至变软。
  

2 先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。
 

3 将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜。
  

4 给白萝卜盅分别盖上盖子,用保鲜膜封紧盘子,放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。
  
完成~~~
[ 此贴被_妍z_在2008-01-31 14:28重新编辑 ]
罗袂兮无声,重墀兮生尘
、Smoking

ZxID:1821107

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-02-19 0
不喜欢太甜的东西
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-02-19 0
喜欢吃白萝卜。。不过和蜂蜜。。。。
meiloxc

ZxID:2576137

等级: 贵宾
遮嗰丗届丄镁攸一嗰朲値嘚伱爲他哭,韪一値嘚伱爲他哭嘚那嗰朲咏

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-02-19 0
看着还可以

yanmi

ZxID:367293

等级: 列兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-02-19 0
这个好,能润肺、止咳,估计也有养颜的效果吧
ttkkt

ZxID:676450

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-28 0
保鲜膜可以蒸安?
夜语流殇

ZxID:209454

等级: 元老
配偶: 即墨琴语
罐头の幸福生活

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-01-26 0
看着不错
图混详细的捏。
 
血腥之→恋

ZxID:449028

等级: 元帅
配偶: xuanyuan_23
灵魂已经空虚,我将等待告别的时代。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-01-26 0
看着好漂亮啊,
想吃蜂蜜……………………
期待 2012.12.22  世界末日

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