肚子上的肉怎么才能减啊
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肚子上的肉怎么才能减啊
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肚子上的肉怎么才能减啊
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发表于: 2008-09-09
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肚子上面的肉 一坐下就出3层 好难看啊
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发表于: 2008-09-09
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这个,建议少吃多餐,还有就是饭后运动
虽然说这方法是老生常谈,但是确实很有效
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板凳
发表于: 2008-09-10
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做仰卧起坐 哈哈.
而且经常吸气吸肚子不错很管用.
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爲 ㄋ 目 标。
努 力 奋 斗。
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地板
发表于: 2008-09-10
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建议多做运动
多吃蔬菜
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4楼
发表于: 2008-09-10
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多做做仰卧起坐 平时吃饭不要撑到 养成良好习惯就可以了
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5楼
发表于: 2008-09-10
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