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养颜喝百合银耳芒果羹
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李尋歡
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SF_____白 痴 /居 然 會’传 染 ??,
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发表于: 2008-12-17
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描述:20070828102426.jpg
原料:
红枣、鲜百合、银耳、芒果、冰糖、藕粉。
制法:
鲜百合洗净掰散,银耳水发去根,红枣洗净,芒果去皮,果肉切粒;锅内加水适量,放入银耳、红枣文火煮至汤汁变黏时加入鲜百合和冰糖,最后加入芒果粒;藕粉用凉白开水稀释,倒进锅里加热搅拌使汤汁变稠。每日1次,睡前温热以后吃。
效用:
养心安神,润肺止咳,滋阴补肾,补血养颜。
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沙发
发表于: 2008-12-17
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好象不错啊
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发表于: 2008-12-17
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地板
发表于: 2008-12-17
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额。。。
回了2次呀
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4楼
发表于: 2008-12-17
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芒果我超级喜欢啊
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嘘——我在这里,藏有一段记忆。它们美好如斯。
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5楼
发表于: 2008-12-17
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看起来就好好吃的样子····不错···
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