黑木耳炒黄花菜

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[娱乐八卦]黑木耳炒黄花菜

 楼层直达
　李尋歡

ZxID：2222931

等级: 贵宾
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-01-06 0


原料:木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。　　　　

　　制法:

　　(1)将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成小片；黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分，切成小段。　　　

　　 (2)锅中放花生油烧热，放入葱花煸香，放入黄花菜段、木耳、煸炒，加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。　　　

　　 特点:滑润清淡，咸香适口。　　　　

　　提示:黄花菜要用干品，鲜黄花菜含有秋水仙碱素，炒食后能在体内被氧化，产生一种剧毒，一般食后30分钟至7小时出现中毒症状，轻者恶心呕吐，重者腹痛、腹泻，严重时会出现血尿血便。　　　　

　　功效:黄花菜又名金针菜。《本草图说》载黄花菜能“安五脏，补心志， 明目”。可明目，治火爆眼、红眼病等症，可推迟老年人的老花眼的出现。
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琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-01-06 0
不是我爱吃的
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妖風

ZxID：2163705

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-01-06 0
没有肉直接无视
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bjpg

ZxID：2045898

等级: 大将
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-01-06 0
黑木耳补甚么得。
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、子昂灬

ZxID：2811733

等级: 贵宾
配偶: 2830637
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-01-06 0
放点竹笋，会不会更好，或者胡萝卜丝，增加点颜色，也增加点视觉享受？
♡♥♡♥♡♥
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venusqu

ZxID：2700410

等级: 上校
存在的，即是合理的。

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-01-06 0
多吃黑木耳好，黑木耳吸尘的。
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我的第一首歌

ZxID：2935698

等级: 少将
与日俱增的除了年龄还有演技

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-01-06 0
花菜直接54掉
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两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-01-08 0
。。。感觉不太可口
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莫晓寒

ZxID：1684594

等级: 大将
劳资是辛勤的蚂蚁~~！

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-01-08 0
有这样的搭配....
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烟雨、

ZxID：2028446

等级: 上校
521+365=886？

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-01-08 0
最讨厌木耳了  像大便一样
[fly][imghttp://s1.images.houdao.com/11884/10/08/12/371_2028446_10724005e7bed1f.jpg[/img][/fly]
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