关于“美容觉” 的6大基本要素

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关于“美容觉” 的6大基本要素

楼层直达
 李尋歡

ZxID:2222931

等级: 贵宾
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 /居 然 會’传 染 ??,

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-01-22 0


“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,那为何这段时间称为“美容觉”呢?因为:这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整内部最好的时间,所以一定要珍惜这段时间,不要去熬夜。如何睡好这个美容觉一定是很多MM想知道的话题吧,现在小编就告诉大家关于“美容觉”的6大基本要素。

  1.清洁功夫要做足

  进入睡眠状态前,我们身体会通过排汗的方式降低体温;排汗自然能排除体内有害物质,但脸上的油和汗给枕头又吸回去了,睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致豆豆的生长。所以,不但睡前要彻底卸妆,而且每个星期都必须更换枕头套,同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。

  2.换个枕套防皱纹

  换上丝质或绸缎质的枕头套,减少脸部和枕头之间的摩擦,可以有效防止皱纹,不妨一试。

  3.护发护眼同时进行

  枕头上的尘螨会导致眼睛红氧浮肿,所以经过抗菌处理的软绒毛枕套可防止细菌导致的眼肿;戴着含防镇静配方(如含绿茶)的眼膜睡觉可以治疗眼袋产生。

  4.分时保养“关机充电”

  白天,肌肤处于紧张戒备状态,全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。夜晚,肌肤细胞忙于自我修护的时候,外在屏障的功能就会减低,因此夜晚使用的保养品成分能更深入渗透肌肤吸收利用。

  5.油性皮肤更需要睡眠美容

  油性皮肤的人最恐惧的,所以往往都比较拒绝晚霜类的产品。实际上,油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。

  6.睡出一个芳香美人

  植物的纯天然产品越来越得宠爱:像玫瑰果、薰衣草、莲花、兰花、蜂蜜或者奶香,抹上,按摩,深深地呼吸空气中迷人的香气,让你香香地睡去,美美地醒来。

琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-01-22 0
有点道理哦
luckyllxwc

ZxID:2032837

等级: 少将
儿需成名酒需醉

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-01-22 0
我都不记得上次10钟睡觉是什么时候了。
e_dison

ZxID:3626272

等级: 上士
水至清则无鱼,人至贱则无敌!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-01-22 0
睡觉没有睡好。我有时候一天才睡两三个小时。郁闷死诶。
sheila11

ZxID:3648517

等级: 准尉
90后老大

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-01-22 0
有段时间晚上都睡不着,感觉都老了许多
怀念~~
时光沙漏

ZxID:635450

等级: 上将
揽尽天下书

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-01-22 0
哎,10点到2点,很难做到。。。。。
爱美之心,人皆有之。
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-01-25 0
睡前洗个澡更好
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