电脑族必喝的六种饮料........

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[娱乐八卦]电脑族必喝的六种饮料........

楼层直达
凄凉羡

ZxID:2961505

等级: 少校
凄凉羡, 我心羡凄凉。

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-03-24 0
电脑族必喝的六种饮料........
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦! 

  这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!

  ★绿豆薏仁汤

  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

       提醒:当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时,却在不知不觉中付出了健康的代价。据权威部门统计:经常使用电脑的人,视力疲劳的占83%,肩酸腰痛的占64%,头痛和食欲不振的分别占56%和54%……

  ★绿茶

  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

  ★枸杞茶

  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

  ★菊花茶

  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

  ★决明子茶

  决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

  ★杜仲茶

  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
venusqu

ZxID:2700410

等级: 上校
存在的,即是合理的。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-03-24 0
貌似我用的上,谢谢!
鸭鸭~~~

ZxID:2491434

等级: 上将
配偶: 7638260
不是因为寂寞才想你  而是想你才寂寞

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-03-24 0
可以去试试

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kiwi-fruit

ZxID:4445997

等级: 上将
冰冻三尺非一日之寒

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-03-24 0
很有用
♂︶ㄣ葬戀♀.

ZxID:3427344

等级: 元老
CS区招收各种人才,欢迎加入,有意者PM我

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-03-24 0
都喜欢喝````
★琥珀★

ZxID:105399

等级: 贵宾
配偶: 尐枫。
自顾无暇~

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-03-24 0
绿茶喝的多些……

而且一般喝的都素绿豆汤,木有放薏仁滴……
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-03-24 0
绿豆汤大爱
醉琉璃

ZxID:4808464

等级: 少校
我颠覆了全世界,只为扶正你的倒影。。。

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-03-24 0
很好很强大。。。。。
majorr

ZxID:5339315

等级: 上等兵
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-03-24 0
大部分都是我喜欢的,谢谢分享。
亖 

ZxID:4279694

等级: 元老

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-03-24 0
★绿茶,不错哦
w4314321

ZxID:2590382

等级: 中校
我喜欢孤独,习惯了一个人的日子,喜欢阴雨天的孤独,喜欢一个人

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-03-25 0
我基本都是在喝冰红茶的``````
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-03-25 0
恩.都是清火的茶
尛哲

ZxID:2195606

等级: 贵宾
我叫小哲。

举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-03-25 0
天天喝......
枫浦扁舟

ZxID:572567

等级: 上等兵
我腐我快乐
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-04-03 0
我都不太喜欢
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