猪肉熬豆角

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[娱乐八卦]猪肉熬豆角

楼层直达
∨、性氏 ̄赞

ZxID:4011275

等级: 上尉
曾经。过去。现在。 

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-04-09 0
猪肉熬豆角


  原料: 猪肉,豆角

  辅料: 葱段

  调料: 姜片,花椒,大料,盐,料酒,味精,胡椒粉,酱油,白糖,冰糖

  做法: 1 、猪肉切块后飞水取出,炒锅上火放底油,用冰糖朝出糖色后放飞过水的肉迅速翻炒至上色均匀。

  2 、放大料,花椒,葱段,姜片炒香后烹料酒,加胡椒粉,盐,白糖,酱油,炒均匀后加开水。

  3 、烧开后去血沫转小火烧至肉烂时放豆角继续熬,待豆角熟后转大火收汁,加味精后打明油出锅即可。

  味型: 咸鲜味

  营养价值: 豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。

 
[ 此帖被琳儿来也在2009-04-10 00:03重新编辑 ]
秋.

ZxID:3090322

等级: 贵宾

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-04-09 0
这个算广告帖吗?

诗人与歌

ZxID:5511387

等级: 上将
配偶: 暮

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-04-09 0
真像~~~
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-04-10 0
我把订餐电话去掉了。。。不然成了广告帖。汗
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-04-10 0
都是不喜欢吃的
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