健康营养的“食疗牛奶料理”

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[娱乐八卦]健康营养的“食疗牛奶料理”

楼层直达
独恋、呐花

ZxID:2003964

等级: 贵宾
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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-04-20 0
健康营养的“食疗牛奶料理”
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。当然牛奶品质越好,食疗的效果也就越佳。从目前中国市场上的牛奶来看,特仑苏是食疗牛奶料理的最佳之选。
1、 牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。


先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。
2、 鲜奶玉液。粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

  

把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛等
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-04-20 0
喜欢喝牛奶
小七/看灰机

ZxID:4936191

等级: 中将
しovの——对我来说是一种奢侈品▂﹍蓅氓兎

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-04-20 0
牛奶-----我的最爱, 每天早上必喝一包长富牛奶!!
紫月385

ZxID:4650555

等级: 中士
人生若只如初见
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-04-21 0
唉,不太喜欢牛奶的味道
走过,必会留下痕迹..........
jesus欧阳

ZxID:4194359

等级: 贵宾
单身不贵族

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-04-21 0
很不错~谢谢分享~
鸭鸭~~~

ZxID:2491434

等级: 上将
配偶: 7638260
不是因为寂寞才想你  而是想你才寂寞

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-04-21 0
我现在在学喝牛奶

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琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-04-21 0
最近爱喝酸奶
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