不管你是男人还是女人，都渴望着能够吸引别人的眼球，然而，没有好好的注重细节，曾经迷人的你，永远都是昙花一般。而这样的细节，来自于我们平时对自己的保养和照顾
第一生活习惯上：不要等到饿了才吃东西。

   第二生活习惯上：不要等到口渴了才喝水。

第三生活习惯上：不要等到累得不行了才休息。

坚持到第四生活习惯上：不要等到困了才睡。这是我们绝大多数人容易犯的错误。困倦，是我们大脑严重疲劳的表现，如果等到这样的时候才去睡，就是在伤害了维系我们生命的总司令之后的补救，是很不值得的。

第五：不要等到“急”来了的时候才排解。尤其是不能够憋着尿，憋着便便不去排解，要及时清除这些本已经是垃圾的东西，不要积存在体内，及时排解，减少毒素残留的机会。

第六：不要等到胖了才减肥。

    第七：不要等到病了才去治疗。这两点都有一点点“亡羊补牢”的味道。胖要瘦下来的话，是很难的。并且很受苦。减肥药是毒药，吃多了会危害健康。