豆豉姜葱焗钳鱼

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[娱乐八卦]豆豉姜葱焗钳鱼

楼层直达
丶尛芠.

ZxID:7760481

等级: 少校
    ‘僅此爾笖、

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-28 0
豆豉姜葱焗钳鱼:

原料:

钳鱼一条

配料:

豆豉、老姜、辣椒、大葱半根。(那天做京酱肉丝时剩的)

做法:


1、钳鱼请鱼档师父宰好,切段,用姜酒腌五分钟;

2、豆豉洗净切碎,老姜也拍碎,辣椒切粒,大葱切碎备用;

3、锅里放油,把腌好的鱼稍稍煎一下,加少量盐,倒入盘中;

4、锅里留底油,把切好的配料入锅炒香,倒到腌好的钳鱼上,加两匙海鲜酱油入内,用保鲜膜封好,放入微波炉里高火五分钟。



备注:

焗是一种区别于焖的做法,焗的时候,不用加水,但又不同于火锅中的干锅,要保持所有食材的完整性,又要使各种食材相互吸收各自味道,功夫低的,和我一样微波炉吧:)


  ‘  罘離ド棄 、
♂︶ㄣ葬戀♀.

ZxID:3427344

等级: 元老
CS区招收各种人才,欢迎加入,有意者PM我

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-28 0
沒吃過.
凄凉羡

ZxID:2961505

等级: 少校
凄凉羡, 我心羡凄凉。

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-28 0
    很好看
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