小龙美食天天做。。。。今天带来9款水果奶昔~~~~{一}

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小龙美食天天做。。。。今天带来9款水果奶昔~~~~{一}

楼层直达
純潔の龍兒

ZxID:9580750

等级: 元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-12-18 0
大家好,小龙又来了,今天给大家带来的是奶昔的做法哦!!

首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质,经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用,有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果,特别是各种深色水果,维生素含量高,多吃可以保持营养均衡,对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。
夏日清凉-缤纷奶昔篇
一、木瓜奶昔
甜甜的木瓜,怎么吃的好吃,和牛奶搭配在一起,做成冰凉的木瓜奶昔,很适合这个闷热的天气。
原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。

做法:
1、先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰(图1)。
2、然后把木瓜切小块,和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒(图2)。
3、装杯,放入木瓜果粒搅拌即可。

二、草莓奶昔
原料:
冷冻草莓100克,酸奶100毫升,香草或草莓冰激淋1球。

做法:
1、把冷冻草莓切小块,和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒(图2)。
2、装杯,放入草莓果粒搅拌即可。
如果没有冷冻草莓,使用新鲜的草莓更好,要增加一些碎冰才能保持冷度。

三、樱桃奶昔
原料:
樱桃100克,牛奶150毫升,糖10克,樱桃或草莓冰激淋1大球。

做法:
将所有材料放入搅拌机,打1分钟即可。

四、香蕉冰奶昔
点击图片可查看详细做法。

材料:
香蕉1根,牛奶1袋(250ml),冰块若干、香草冰激淋1盒。

做法:
1、先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成小块,然后放到搅拌机里打碎;(一定要把冰先打碎,如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的,很难打碎了);
2、香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶;再打30秒;
3、装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。


小提示:
没有搅拌机的朋友,可以先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成碎就可以了。
小贴士:
1、奶昔一定要现作现吃,放了就不好了。
2、用这个方法,加上变换的原料就可以做成各种冰奶昔,但是切记选料的合理搭配。
3、可以在水果应季的时候多买出一点,洗干净,切成小块,冷冻在冰箱里,这样夏天就可以用来做各种冰奶昔和冰激凌了。
4、做冰沙也可以不用搅拌机,冰好的水果冰块放在保鲜袋里,进微波炉用高火加热20秒左右,然后用赶面杖或者啤酒瓶什么的敲松就可以了,效果不比用搅拌机做的次。
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DB+2

图挂了..安慰你下

shmily坏坏

ZxID:4731091

等级: 大将
骗子QQ:449687342 微信cm1314520hy  电话19908153771 ,微信名字黑乎乎。真实姓名胡洋 ..

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-12-18 0
刷新也没有
骗子QQ:449687342 微信cm1314520hy  电话19908153771 ,微信名字黑乎乎。真实姓名胡洋。
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-12-18 0
朋友图挂了
此ID 不是本人
天天丶天蓝

ZxID:10052909

等级: 中士
永遠卟要跟我说, 伱旳离开, 是因为爱我
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-12-18 0
我这也看不到图
誰在撕裂着我旳伤口 疼痛而唯羙
爱爱爱到死

ZxID:9316451

等级: 元老
有几个人会记得我.

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-12-18 0
不错哦  就是看不到图 汗

楼主留言:

= =为什么我这能看到。。。

人生就是这样



相知 相识 相爱 相恋



腻了 吵了 淡了 散了
小清明。

ZxID:7861074

等级: 贵宾
阿凡达告诉我们:谁胯下的鸟大就听谁的

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-12-18 0
谢谢分享....

楼主留言:

= =图没挂。。你刷新就看到了

___我站在影子旁将时光撕裂___
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