注意：本贴特别适用于硬座或无座乘客，且运行时间在8小时以上、所在车厢人数超过150人的朋友。至于坐软卧及动车的你很牛B，适于顺便瞄一眼此贴，因为，哥不是诅咒你，风水总是轮流转……
经验人士认为，鉴于春运期间的残酷现状，实力火车族的上厕所的频次应当控制在7小时/次（含大小）。因此，应慎重地选择带上火车的食物，大人我以坐火车多年的经验总结出一套通关秘技食谱，算你运气好，今天被看到！
1、方便面——杯具之王
方便面是种杯具的食物，不仅因为它装在杯具里，而且反映的人生很杯具。在享受杯具的事情时，一定要有方便面出场。桶装方便面最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘！那就更杯具了。
2、纯净水——吊命神水
火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，能活命就行，不要拼命牛饮动不动让人开道让你上厕所。可乐等碳酸型饮料在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝（在那小空间里多尴尬），果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
、火腿肠——委琐绵绵
火腿肠虽然样子委琐，在车厢里散发的气味委琐，但确实小巧易携，在行李包的缝隙间它可以见缝插针，充分利用空间，食用方便，只要剥皮就可挤出来食用，哪怕被挤断了碎了，也依然可以方便地挤出吃；且它具有娱乐价值，实在闲的无聊时，就掐出一个个小块代替棋子玩，还能用此来学习雕刻技术。
4、苹果——不厕最佳
火车水果就是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所 。如果火车是地狱，那在火车上厕所就是无间地狱。
