为了使面部皮肤健美，国外有不少妇女采用美容面罩。所谓面罩是涂在面部的营养或医疗混合物。大家知道，蔬菜汁有利于人的皮肤，它可使皮肤红润、细嫩并富有光泽。下面简单介绍几种蔬菜面罩的制作和用法：

  蔬菜面罩由胡萝卜、黄瓜、西红柿等组成。

  胡萝卜有三种做法：
  一、可以把生胡萝卜切成片贴在脸上，十五分钟后取下。
  二、把胡萝卜捣碎，挤出汁来，再把纱布浸在汁中，然后贴在面部。这种面罩放十五到二十分钟。
  三、用捣碎的两条胡萝卜、一茶匙土豆粉和一个蛋黄做成面罩，贴在脸部二十分钟后，先用温水，然后用冷水洗掉。

  黄瓜
  黄瓜切成条，贴在脸上。十五分钟后拿下，用纱布擦脸。还有比较复杂的黄瓜面罩：用黄瓜汁和一茶匙鲜奶油、一个鸡蛋的蛋白搅合一起。这种面罩得用冷水洗掉。黄瓜面罩能使皮肤白晰、红润、柔和，对油性皮肤特别有益。

  西红柿
  方法相同，把西红柿切成薄片，贴在脸上和脖子上。这种面罩对于干燥型皮肤有益处。混合型皮肤可用黄瓜、西红柿面罩，颈项、双颊放西红柿片，上额、下额，鼻翼两侧放黄瓜片。十五分钟后，用温水洗净面孔。

  蔬菜制作使用时须注意下列事项：
  第一、没有敷面罩前要仔细洗净面孔上的灰尘和化妆品。
  第二、眼皮和眼睛下面的皮肤不要涂面罩。应该在这里涂上一层营养面霜。
  第三、涂上面罩之后必须静卧十五到二十分钟，然后洗掉。
  第四、面罩不光涂在脸上，还要涂在脖子上。