又老了一岁，姚明坦然得笑了笑，“年龄增长可不是我一个人面对的，大家都在面对啊。”三十岁的姚明已不再像8年前初涉NBA那样彷徨，“既来之则安之，年龄增长的好处就是有更多经验的积累，知道如何去对待伤病，如何去克服他，现在一拳头已经无法打倒我了。”
网易体育8月4日赵晶上海报道：
1980年，2010年，姚明整整三十岁。男人，三十而立，姚明在这一年中经历了为人父，却又饱受伤病困扰缺席了一个赛季。在得失之间，姚明有过喜悦，有过悲伤。
“有得必有失吧。”姚明又耍起了他的幽默，但事实上，他承认自己在去年有过失落，“现在我已经走出来了，但是失去的这一部分，如果你在去年你问我，我可能会有更多感触，当然了，有遗憾，有失落。”姚明的语气有些凝重，他刚刚结束了上午的私人训练。事实上，姚明已不愿意更多的去想自己失去的那一块，因为他的脚伤恢复得不错，他想要去做的就是积极康复，尽早回到球场上，率领着火箭队重返季后赛，重新杀入季后赛第二轮。
因为，现在的姚明已经三十岁。
又老了一岁，姚明坦然得笑了笑，“年龄增长可不是我一个人面对的，大家都在面对啊。”三十岁的姚明已不再像8年前初涉NBA那样彷徨，“既来之则安之，年龄增长的好处就是有更多经验的积累，知道如何去对待伤病，如何去克服他，现在一拳头已经无法打倒我了。”
所以，当媒体再一次提起不久前姚明曾说过的“无法完全恢复，就选择退役”时，他同样平静得去面对了。“现在我这个阶段所想要去做的就是，赶紧回到场上，打满82场（常规赛）。”姚明不愿意去多想“无法恢复”，当他已经走到了这一步，他更愿意往好处看。8年前，当姚明迈入上海浦东机场安检口，踏上NBA征程时，他曾说过自己眼前一片黑暗，而如今，即便受到伤病困扰，姚明的眼前仍旧一片光明。“我想无法恢复这个词眼太复杂了，每个人心中的标准都不一样，但我总是想往更高的水平去冲刺。”
糟糕的情况？姚明摇了摇头，他才结束上午的训练不久，他如此努力的去回到赛场上，越来越成熟的他，不会被这样一个目前还并不存在的情况击倒，简直有些杞人忧天。
“其实你问我恢复的情况，能否有信心恢复到100%状态，这有些冷不丁的味道，这些我只能通过比赛来告诉大家，”一直以来，姚明更愿意去做，而不是说，“巅峰状态？我现在说的再多又有什么意义，只能通过回到球场上打球，将原来的信心一点点找回来。”
姚明的状态如何，体重控制的如何，恢复的怎样，这些都是大家所关心的，但是在回到休斯敦让医生做详细检查前，连姚明自己都无法具体说出自己目前到底康复到什么程度。“要不我写份报告给你吧？”姚明自己也笑了，“其实我现在没有办法给你那么详细的数据，我只能说我控制得很好，在这一点上，我知道自己最重要的是什么东西。”姚明一直很了解自己，知道自己想要的是什么，“我尽可能的保持每一天的训练，今天上午刚结束了训练，才回到家没多久。”
明天上午，姚明还将出席一个商业活动，本月8日他将返回休斯敦。“回去后我将进行对抗训练，这是下一阶段的任务，9月25日火箭队训练营开始后，我将和球队一起合练。”三十岁的姚明过的很踏实，他不否认自己“走一步算一步”的活法，总冠军这个词眼，永远藏在他的内心，“这是每个球员的追求。”姚明坦荡得口吻，让他显得更为真实。无论摆在他面前的是什么，姚明都会积极的去面对，他已经不会被一拳打倒，姚明，三十了。
