北京时间8月25日，据《休斯敦纪事报》报道，姚明的脚伤恢复传来好消息，火箭队医汤姆-克兰顿今天表示，姚明的左脚伤势已完全康复，他可以不受任何身体限制的重新投入到训练当中。而姚明在兴奋之余透露了一个秘密——过去三个半月他瘦了40磅，而姚明对自己还提出了新的要求，他表示要在新赛季开始之前再减掉10-15磅体重——
火箭的季前训练营将于9月25日开营，10月中旬他们将来到中国，和新泽西篮网打两场季前赛。而姚明似乎更关心自己的恢复以及体力问题，他透露过去三个半月自己瘦了40磅，但在新赛季开始之前自己还要减10-15磅。
“我现在的身型真的不好。”姚明说，“我可能是离比赛状态有点远。好消息是在训练营之前我们还有一个月的时间，而新赛季在两个月后才会开始。”
职业生涯里姚明七次当选全明星，场均贡献19.1分和9.3个篮板，七个赛季之前火箭用状元签把他带进了这个联盟。对于自己能否恢复到受伤之前的状态，姚明不想在这个问题上操之过急，而火箭方面的医务人员也表示，他们一直建议姚明在整个恢复过程当中要按照恢复计划进行训练。
“医生说，‘不，你需要慢下来’。”姚明说，“他们告诫我要一步一步地来，告诉我要‘先学会走路，然后才去学跑步’。这就是他们说的，他们说我必须保持耐心。不管怎样，我都非常高兴。”
