大黄瓜更适合减肥的人士食用

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大黄瓜更适合减肥的人士食用

 楼层直达
法克鱿_

ZxID：12848126

等级: 大元帅
配偶: 法克鱿.
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-11-08 0






黄瓜是我们经常食用的瓜蔬之一。我们也留意到，现在市场上有不同的黄瓜品种——大黄瓜和小黄瓜。

        我们平常说的黄瓜一般是指本地产的大黄瓜，细长、苗条、翠绿、顶花带刺；体型短小的小黄瓜是从国外引进的，表面光滑无刺，也叫“迷你黄瓜”。

        不论大小黄瓜，营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿质元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。

        不过，小黄瓜的价钱比较贵，口感没有那么脆，含糖量也比较高，一般在西餐中被当作水果食用，将其引入本地市场也是为了适应现在的家庭追求餐饮多元化、一次吃完的需要。而大黄瓜的口感更清脆、含糖量更低，因此更适合减肥人士和糖尿病患者食用。
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谢谢支持时尚版。
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旧城旧事旧伤疤

ZxID：12144322

等级: 大元帅
岁月不饶人 @~

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-11-09 0
..
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fdgddrtgr

ZxID：13366799

等级: 大元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-11-09 0
不错~
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一场暧昧ゝ

ZxID：5654624

等级: 大尉
配偶: 睡不醒的梦梦
　　　　　生活败给现实ゝ

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-11-09 0
讨厌黄瓜
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旧城旧事旧伤疤

ZxID：12144322

等级: 大元帅
岁月不饶人 @~

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-11-09 0
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