“吃”出美丽 抗老靓汤寒冬美颜必备

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[明星图集]“吃”出美丽 抗老靓汤寒冬美颜必备

 楼层直达
傲阳_

ZxID：12465325

等级: 元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-01-17 0




   

       

       

       
数九严寒，是美丽的“天敌”干燥的空气，让皮肤新陈代谢迟缓，皮脂腺、汗腺分泌减少，所以皮肤变得干燥、粗糙，甚至在手足部位会发生皱裂，原有的皱纹会加深等等所以需要特别的呵护，赶走皱纹，美丽也能“吃”出来哦！

一、莲藕腔骨汤

原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克）

做法：

1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。

2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。

3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。

4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。

         

   



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乱情先森 2r。

ZxID：8300487

等级: 上尉
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　世态凉炎

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-01-17 0
不错不错！
        ♥　　　　　　　　＿　　　　丢下了我就不要说对不起，在多的对不起又能补偿我什么？
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　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-01-17 0
优秀文章~~~
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