解密种水果的秘密功效(第三期)

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解密种水果的秘密功效(第三期)

楼层直达
  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-09-23 0
解密种水果的秘密功效(第三期)
[b]1.吃柚子维护血管健康[/b]
  柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康

[align=center][attachment=4298057][/align]

[b]2.吃菠萝帮助消化吸收[/b]

  菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。

[align=center][attachment=4298036][/align]

[b]3.吃榴莲促进肠蠕动[/b]

  榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

[align=center][attachment=4298048][/align]

[b]4.吃桃子清热润肺[/b]

  桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。

[align=center][attachment=4298051][/align]
本帖de评分: 1 条评分 DB +15
DB+15 2011-09-23

精品文章

   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-09-23 0
谢谢分享。
淘汰、

ZxID:15540979

等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-09-23 0
菠萝我爱
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