挑准时间吃水果

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[明星图集]挑准时间吃水果

 楼层直达
淘汰、

ZxID：15540979

等级: 元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-09-25 0
①早上最宜，苹果、梨、葡萄。
②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。
③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。
④夜宵安神，吃桂圆
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ＤＢ+10 2011-09-26

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　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-09-26 0
谢谢分享。！

际遇之神

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　　　小毅そ 路遇凹凸曼打小怪兽，分得10ＤＢ
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