对于灵芝孢子粉吃法与用量大家都清楚吗?要知道治疗疾病的灵芝孢子粉,和保健用的灵芝孢子粉剂量,都是有不一样的哦。<DIV bk? text>
灵芝孢子粉吃法与用量在这两方面都有一些什么不同呢?对于灵芝孢子粉的吃法都是一样的,如果是破壁灵芝孢子粉的话,就可以直接用温开水服用就可以了,而且相对的来说,破壁灵芝孢子粉的功效与作用是最好的,因为人体对于破壁灵芝孢子粉的吸收率要比没有破壁的灵芝孢子粉高出许多。而对于没有破壁的灵芝孢子粉,如果想让身体的吸收率会更加的高的话,就可以用水煮,可以让人体对于灵芝孢子粉的吸收率达到90%。
而对于灵芝孢子粉的用量的话就会有不一样了,如果是用来治疗疾病的话,就可以服用10克到30克的量,这样的话,起到的效果就会更加的好。而如果是保健用的话,就可以服用4克到10克就可以了。对于灵芝孢子粉的服用,不管是用于治疗疾病或者是用来保健,有一点大家都是要注意到的,就是对于灵芝孢子粉的服用要长期的服用,这样的话,才会达到自己想要的效果。如果因为自己不能感受到灵芝孢子粉的效果后就停止,或者是因为忘记而服用的话,那么灵芝孢子粉的效果是不能很好的发挥的。而也只有长期的服用,让身体更加的健康,灵芝孢子粉的作用也才发挥好了。