碳烤肉

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座碳烤肉
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
2个回复

[明星图集]碳烤肉

楼层直达
〆﹏瑾泽

ZxID:15326983

等级: 贵宾
         ┐       ⑶队。      └

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-04 0
原料:猪颈肉 调料:南乳汁、海鲜酱、柱侯酱、芳香型蔬菜(芹菜、香菜、洋葱、广红、)、葱、姜、料酒、嫩肉粉、精盐   配料:生菜丝。   做法:一、肉先改刀成厚约1。5公分。长10公分、宽约5公分的大片,用刀跟戮一遍,不戮穿。   二、芳香型蔬菜全部切粒。肉片用芳香型蔬菜、南乳汁、海鲜酱、柱侯酱、葱、姜、料酒、嫩肉粉、精盐腌上,入冰箱保鲜3至4小时。   三、锅内烧油至四-五成油温,下入肉片浸炸至成熟捞起。等油温升到七成时再入油锅中抢炸一次至色泽金红。捞出沥油。   四、生菜丝入盘中垫底。肉片斜片成约3MM的片,装在生菜丝成“三叠水”型即成。

际遇之神

奖励

用手机上论坛被老师发现,没想到老师是猴岛版主,获得5DB

本帖de评分: 1 条评分 DB +6
DB+6 2012-02-04

☆时尚美食版块欢迎您☆

  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-04 0
亚历山大
庐山夜客

ZxID:17555952

等级: 上等兵
www.xxxb.cn
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-02-05 0
不错不错
最有效的减肥方法
« 返回列表
发帖 回复