冬季养身主食--咖喱牛肉焖饭

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[明星图集]冬季养身主食--咖喱牛肉焖饭

楼层直达
风吹散了誓言

ZxID:16054776

等级: 元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-05 0


主料:大米80克  熟牛肉200克  土豆70克  

辅料:青椒适量  洋葱适量  蒜适量

调料:咖喱粉25克  食油2茶匙  盐适量



做法:

1、准备好大米、土豆、咖喱粉、洋葱、青椒等。

2、蒜拍破;土豆、洋葱、青椒分别洗净、切小块备用。

3、饭煲加入食油,爆香蒜瓣、洋葱。

4、倒入土豆。

5、加入牛肉。

6、倒进咖喱粉。

7、加入适量冷水,煮开。

8、大米洗净,倒入饭煲;加入适量盐,搅匀;调到煮饭档,焖熟即可。

9、焖熟的咖喱牛肉饭盛入碗中,趁热食用。

本帖de评分: 1 条评分 DB +7
DB+7 2012-02-05

☆时尚美食版块欢迎您☆

  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-05 0
还是盖浇饭好吃 这个太干了
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