裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
社区服务
火星文
银行
结婚
道具中心
勋章中心
管理操作原因
基本信息
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
手机版
小说论坛
用户中心
搜索
银行
猴岛论坛
帖子
用户
版块
帖子
高级搜索
社区服务
实物交易发布
聊天交友&心情咖啡
综合游戏交流
纪念馆
签到统计
管理基地
校园青春
动漫剧场
版主议事
关闭
选中
1
篇
全选
猴岛论坛
娱乐时尚星座
裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
发帖
回复
倒序阅读
最近浏览的帖子
最近浏览的版块
« 返回列表
新帖
悬赏
任务
交易贴
自动发卡
拍卖
红包
际遇红包
3
个回复
裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
楼层直达
堕使魔
ZxID:13663229
关注Ta
注册时间
2011-04-15
最后登录
2023-09-16
发帖
65
在线
12小时
精华
0
DB
3633
威望
1112
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
少将
求转账╮(╯▽╰)╭
举报
只看楼主
使用道具
楼主
发表于: 2012-02-27
0
传统观念讲究“和衣而眠”,裸睡是很多人不能接受的,裸睡增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章,相信你会爱上裸睡!
1、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
2、裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
3、裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
4、裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
5、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
6、裸睡注意事项
裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。
首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。。
多多
[ 此帖被堕使魔在2012-02-27 14:51重新编辑 ]
本帖de评分:
共
1
条评分
DB +10
米毅そ
DB
+10
2012-02-27
我很赞同
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
打赏
收藏
新鲜事
相关主题
3种方法让白开水变好喝(图) 后缀—实用才是好的。。
满汉全席中最复杂滴菜咧~ 偶自己看玩也晕咧~
茶叶中某些化合物可治口臭
“过度保养”好皮肤变烂
现在的饮食让我们害怕!!《〈〈死老鼠摇身变乳鸽(图》
你们有没有吃过鱼汤? 汤是白色的,
回复
引用
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
小毅そ
ZxID:3255764
关注Ta
注册时间
2009-01-05
最后登录
2019-01-20
发帖
21472
在线
4888小时
精华
0
DB
1
威望
22310
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
元老
配偶:
物是人非゛
举报
只看该作者
沙发
发表于: 2012-02-27
0
Re:裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
谢谢分享
..
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
拥有账号
ZxID:17684737
关注Ta
注册时间
2012-02-28
最后登录
2012-02-28
发帖
0
在线
1小时
精华
0
DB
101
威望
0
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
上等兵
举报
只看该作者
板凳
发表于: 2012-02-28
0
Re:裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
好处多多哦
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
玛雅论坛
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
、流氓兔
ZxID:17685510
关注Ta
注册时间
2012-02-28
最后登录
2012-02-28
发帖
0
在线
1小时
精华
0
DB
74
威望
0
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
列兵
谢谢你给的希望,都是那么让人绝望。
举报
只看该作者
地板
发表于: 2012-02-28
0
Re:裸睡中不知不觉变白嫩性感 美眉们绝对值得一看哦!!
有人跟我说过
裸睡对身体好
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
« 返回列表
发帖
回复
关闭