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香橙芒果西米捞
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kuaile57
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发表于: 2012-03-26
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1. 芒果2个(自己加了一个橙子)
2. 西米50g
3. 椰粉30g
4. 脱脂奶 80g
做法:
1.烧开一锅水,将西米先用凉水浸泡30秒。
2.将西米倒在筛斗上,将筛斗,放进烧开的水里滚煮。途中要时不时晃动一下筛斗,一直煮,直到西米变透明;然后拿出筛斗过几遍凉水放一边待用。
3.将一个芒果切成约3x3cm小块;另一个芒果肉放入果汁机,同时取一个香橙,取出果核,将果肉一同放入食品加工机,搅成果泥待用。
4.将碗中放上白砂糖、椰粉、牛奶还有煮好的西米,搅拌均匀,兑入果泥,再搅拌均匀。最后加入芒果块即可。
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小毅そ
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2012-03-26
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沙发
发表于: 2012-03-26
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板凳
发表于: 2012-03-26
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又一个没听过的菜名,又要筛斗,又要果汁机,太麻烦了
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奔腾剃须刀
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