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[table=60%,#a0a0a0,#000000,3][tr][td][size=3] 现在大家追求美丽的趋势是越来越高，从使用[b][color=#810081]隐形眼镜[/color][/b]的人数在逐年的递加就可以很好的反应出来。隐形眼镜是很好的方便了很多，对长时间佩戴隐形[b][color=#810081]眼镜[/color][/b]，往往眼睛都是比较干涩的，易视网眼睛专家提醒不要长时间佩戴隐形眼镜，每日佩戴不要超过8个小时。哪些食物对于佩戴隐形眼镜有所帮助呢？
其实明目的食品还是有很多的啊、，比如枸杞、菊花、决明子等。
喝茶：多喝茶可以很好防辐射，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，饮茶能防止视力衰退和恢复视力。
枸杞：枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
有选择地摄取维生素：维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。
防止辐射对眼睛得伤害：常常需要对着电脑工作的人，就要注意防辐射，比如像油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。
温馨提示：对于经常使用[b][color=#810081]隐形眼镜[/color][/b]的人来说，平时护理是很重要的，加强日常护理护理，不仅对自己眼睛的健康和隐形眼镜的使用寿命都是有着很好的保证的。购买隐形眼镜上易视网质量有保障！[/size]
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