食谱原料：

柚子肉100克，白菜60克，猪瘦肉250克，盐、高汤各适量。

制作方法：

1、白菜洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切末；柚子肉切成小块。

2、锅置火上，放入适量高汤煮沸后，再下猪肉末、白菜丝、柚子肉，用中火同煮10分钟至熟，加盐即可。

适用人群：6个月以上宝宝

白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用；对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。

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