天气越来越热，很多朋友都有苦夏的烦恼。开胃爽口的凉拌菜海苔脆黄瓜，让你摆脱苦夏烦恼。菜系：中菜菜式类别：凉菜取材：蔬菜烹饪方法：无火                        
菜系：中菜
菜式类别：凉菜
取材：蔬菜
烹饪方法：无火            
材料及份量:
嫩黄瓜
黄灯笼椒
樱桃萝卜
海苔片
盐
鸡精
糖
麻油
  
制法:

1、黄瓜，萝卜，黄灯笼椒洗净切片；
2、紫菜剪细条；
3、将步骤1中所有材料放入有盖的大号保鲜盒密封，进冰箱冷藏2小时备用；
4、上桌前加入调料，再盖上盖子摇动拌匀；取出装盘，洒上紫菜条即可。

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夏天很合适这个