美食推荐：苹果奶冻_娱乐时尚星座

ZxID：18458056

等级: 下士

只看楼主使用道具楼主发表于: 2012-08-07 0

美食推荐：苹果奶冻

苹果中含有一种“果胶”，它是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量。著名的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。

菜系：Fusion菜

菜式类别：甜品

取材：水果

烹饪方法：煮

材料及份量:
苹果汁500克
鲜奶100克
奶油50克
糖50克

制法:

1、将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。

2、加入奶油，拌匀。

3、倒入凉杯内，放入冰箱冷却，即可。

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生日快乐。	ＤＢ⁺⁷	2012-08-07	☆时尚美食版块欢迎您☆

ZxID：15810898

等级: 元老

举报只看该作者板凳发表于: 2012-08-07 0

想尝尝

ZxID：17939402

等级: 准尉

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举报只看该作者沙发发表于: 2012-08-07 0

我只是觉得这东西不
本文来自猴岛游戏论坛

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美食推荐：苹果奶冻