营养健康美食 — 棒棒火鸡的做法!

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[明星图集]营养健康美食 — 棒棒火鸡的做法!

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qq_1343282536

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等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-08-08 0
棒棒火鸡的做法详细介绍
菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:微辣      工艺:煮
棒棒火鸡的制作材料:
主料:火鸡胸脯肉250克
辅料:黄瓜150克,芝麻5克
调料:大蒜(白皮)3克,姜10克,大葱15克,辣椒(红,尖, 天才相师最新章节,干)5克,料酒10克,辣椒油5克,香油2克,醋10克,白砂糖3克
棒棒火鸡的特色:
火鸡肉酥烂,清爽适口。
教您棒棒火鸡怎么做,如何做棒棒火鸡才好吃 1. 首先将小黄瓜洗净切丝,圣堂
2. 蒜洗净拍碎;
3. 葱、姜洗净切丝;
4. 芝麻磨碎备用,天下枭雄
5. 红辣椒剁细;
6. 辣椒、芝麻、辣油、麻油、酱油、醋和白糖混合;
7. 再将火鸡胸肉洗净,放锅内加料酒、姜、葱、高汤煮约20分钟取出,撕成丝状;
8. 盘中先放小黄瓜丝,再在上面放火鸡肉丝;
9. 将拌好的芝麻、辣油、麻同、酱油、醋和白糖均浇在上面即可上桌。

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DB+6 2012-08-08

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圣堂
  物是人非゛

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等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-08-08 0
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