无花果酥饼

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[明星图集]无花果酥饼

 楼层直达
饭太咸

ZxID：18326640

等级: 中士
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-08-21 0
  
无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质，氨基酸，维生素和矿物质菜系：中菜
资料来源：开饭喇美食网

菜系：中菜
菜式类别：面包饼干
取材：水果
烹饪方法：微波
                  
材料及份量:
低筋粉 150g
杏仁粉 50g
肉桂粉 少许
蔗糖 20g
盐 一小撮
大豆油 50ml
蜂蜜   30ml
无花果 3个  
制法:

1、模子底下垫上烤纸。烤箱170度预热。无花果切片。

2、盆里放进所有粉类，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜淘米式的把所有材料搅拌均匀。

3、加入大豆油，用手搅拌之后双手搓面粉，大概搓10秒钟左右使其成为粗粗的颗粒。

4、加入蜂蜜快速的用手使盆里的面粉变成一个团。

5、面团分两半，一半用手搓碎，成粗粗的颗粒撒在模子底部，用手轻轻压平。

6、铺上无花果，再把剩下的面团搓碎撒在顶部，把无花果全部掩盖。再盖上几片无花果。

7、170度预热的烤箱烤45分钟左右。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +8
ＤＢ+8 2012-08-21

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我不是吃货，我只爱美食！就爱开饭喇！
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　　物是人非゛

ZxID：15810898

等级: 元老
配偶: 　　　小毅そ
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-08-21 0
想尝尝
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
nn457039125

ZxID：19522743

等级: 少将
我的个性  我做主  我的帖子  版主  睁只眼闭只眼
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-08-21 0
好吃么
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