美味又营养的上汤娃娃菜

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[明星图集]美味又营养的上汤娃娃菜

楼层直达
哎哟哇啦

ZxID:20529505

等级: 上士
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-11 0
觉得但凡真正爱吃的人,吃到最后都会自己动手来做一做,毕竟如果总在外吃,也会被那大量的味精和添加剂搞得味觉失衡。我在做其他家务的时候常会偷偷小懒,拖拖拉拉,但当突然想吃个啥时候那种迫切非做不可的劲头,那是挡也挡不住的,还总是要选好的材料,希望自己能做到用食物本身的味道组合出完美的口味(当然,离这个级别还远着那,还在努力,俺还是个有理想有追求的银^^),在外面吃饭我喜欢点这个菜,点着点着不就琢磨着自己做一下。地球人都知道水煮菜最有营养地,不过没啥味儿不是,这个菜就用高汤,肉末,皮蛋和香菇这些来提味,营养与美味的完美搭配,怎一个鲜字了得^^


材料
娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量,葱花适量

做法

1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;
2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;
3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;
4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上~~完工~~

小诀窍:

1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以,如果没有就用白水和鸡精调,不过口感上会差很多;
2.对娃娃菜和小白菜我分不大清,觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊~要好看就把整颗的娃娃菜一剖四,八过那样不好洗啊,就把叶片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的代替
本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2012-11-12

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  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-12 0
好好吃的样子
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