好看好吃又营养的菠菜团子

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[娱乐八卦]好看好吃又营养的菠菜团子

楼层直达
带刺的玫瑰

ZxID:294392

等级: 元老
缘聚缘来!诺言一重!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-11 0


 原料:
  菠菜1小把、鸡蛋一个、彩椒4分之1个、芝麻酱2大勺、生抽1大勺、醋2大勺、糖1小勺、蒜瓣3瓣、花生碎2大勺、麻油少许、盐少许
  做法:
  1、菠菜洗净,焯烫后,沥干水分,团成球状,待用。
  2、彩椒去除内膜,切细条,待用。
  3、鸡蛋打散,放入少许盐,少许料酒,热锅,7成热,倒入蛋液,两面金黄,取出,稍凉,切丝,待用。
  4、芝麻酱放入生抽、醋、糖、蒜泥、花生碎,搅拌均匀,加入适量凉开水,搅拌均匀。
  5、菠菜团子、彩椒丝、鸡蛋丝码盘,淋上搅拌好的酱汁,最后淋上麻油即可。
  后记:
  1、菠菜在焯烫的时候可以放入少许鸡精、盐,少许入味,或者直接用高汤焯烫,味道会更浓郁,注意,菠菜不要焯烫的时间过久,影响口感。
  2、花生碎可以不加,或者其它干果碎也可以。放入干果碎后需尽快食用,长时间会使干果变软,影响口感。
  3、蛋液中放入少许料酒,可以去腥,提味,盐可以入味。
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-11 0
比较爱吃青菜
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-11 0
很..不怎么样啊...
anying00010

ZxID:1825833

等级: 中将
配偶: 568768591
盈 哙 ① 直 垨 護 這 伱 /涐 旳 寳 T o b y
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-11 0
不太喜欢
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