你是Office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想红花瘦身而你是不是不愿意经受忍饥受饿的痛苦，但又没有时间往健身房呢?那么，小编为你推荐一种红花瘦身的妙方—喝茶!
茶为什么能红花瘦身呢?中医以为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此红花瘦身食用品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是由于酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。什么样的茶红花瘦身效果最好？
少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不丢脸出，茶对肉的消化起很大作用。现代研究证实，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、ORGNITU维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处，适合各种肥胖症者饮用。查看能抑制肥胖基因天生的茶饮
以下先容几种茶饮料：
(1)双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时进锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
(2)玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，赘肉5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、赘肉共研为细末，混进茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水平淡为度。
(3)清络饮原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放净水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯，放进纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
