有益健康的5个不雅动作

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座有益健康的5个不雅动作
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
0个回复

有益健康的5个不雅动作

 楼层直达
初　

ZxID：716

等级: 禁止发言
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-12-20 0
有益健康的5个不雅动作
1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳；
2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力；
3.打喷嚏：使人放松身体，精神振奋；
4.深呼吸：促进肺部血液循环，缓解紧张情绪；
5.伸懒腰：增大血液循环量，改善血液循环。防止腰肌劳损，振奋精神缓解疲劳。
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复