柠檬蜜汁水果沙拉

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[版块公告]柠檬蜜汁水果沙拉

 楼层直达
　练儿。

ZxID：19908209

等级: 元老
配偶: 　子谦。
　▶热会①队◀　　　　　▶勿忘初衷◀　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-04-25 0
— 本帖被 莞紀 从 回收站 移动到本区(2013-04-26) —




柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟

酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有

益。




材料：


        苹果100克，梨100克，蜂蜜少许，1个柠檬，挤汁备用


        做法：


        1． 苹果、梨去核，洗净，切成小块，放盘中。


        2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。


        3． 将柠檬蜜汁淋入苹果和梨上，拌匀即可食用。


              
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ＤＢ+16 2013-04-26

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为卿死，为卿生。为卿对月饮长风。
为卿折断青锋剑，为卿吹熄长明灯。

漫漫长夜谁为伴，春帷半卷梦中怔。
追忆前尘生死誓，探问来世聚散盟。

因怜筝曲归山林, 却惜琴音悲且清。
又爱笙鸣林鸟跃，人世浮沉触目惊。

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　 鲜花[18]　 鸡蛋[0]
南鸢.

ZxID：9445910

等级: 元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-04-26 0
还是很不错的哟    
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
护叔宝

ZxID：18535749

等级: 元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-04-26 0
很少吃这些沙拉
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　 鲜花[1]　 鸡蛋[1]
半江棠

ZxID：17301818

等级: 元老
配偶: 半盏秋
举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-04-27 0
夏天到了
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
嫁给我好吗

ZxID：5854

等级: 元帅
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-04-27 0
这一坨一坨的
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　 鲜花[2]　 鸡蛋[20]
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