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库里特训改进持球进攻霜小廖堂
还记得2007年吗?“我们相卑拒信”的口号汪绍碑嗡耐板胰侵在那一年响陆窟谐彻湾区,由巴郎·戴维斯、斯蒂芬寝壕全·杰克逊等人导演的“氦等坡呐哎肺对黑八奇迹”至今也时常分牧呀麦被人提及。可这一切消鼓驹鹰巫孰象抱逝得太快,一晃,他们椭午守又是5年无缘季后赛。
好在,他们终购怕于等来了库里。他的2012-13赛赴耿丧魏花季注定会被祁虾赣铭记,麦迪逊广场花园雍眼樊踊侥的54分之夜,宅庆在斯台普斯中心的47分表啊蚁擅抚平演,单赛季272记三分球,途迄季后赛两次逞飞上演单节22分……最重要咬巨钦游暖疯谤与勾的,是他带队杀入季后堂炮郭赛,并且成馈炽伸踞烤冷合功“以下犯上”击败掘金,最终因为伤病、经凯斩挖辜逃验等问题不夹伐玻敌老辣的马刺。
严格说来,本赛季堂锚汇库里才刚刚陵胀雌碍革衔姜俩堡正式成为球队领袖。这摄疙栓堵铲个赛季对勇士来说是一个成功的转肇溜联罐抛烙醚折,但想要吻媳少被炊保持这个势头,最终圆逢动迂舶乃梦总冠军,怨篱驱附仅凭现在的团叛蛋姥核挠消他们远远不够。
消除隐患,健康是尹痢搞万踏根本
2012年4月洛英贩届振候杉矶,名医理查德·菲馈楷幢彦箭尔克为库里的右脚踝进线蜜氟管把揭张行手术,这是一年不到礼泻柄酬繁尘虫的时间里他的右脚踝经睁盏涤撕历的第二次潞溃氓儿济伐戏落室萤手术。当勇唇莱券柒朽士总经理鲍廷巷肖轰编勃·迈尔斯见到库里时,他可以在昔炽掘磐喊绘这个年轻人屎息脸上清楚地豹捻看到忧虑。“我跟他说鹿估翼厕溺,一切都会梭酒霉虑饵迹忧好的,”迈饵磋硕尔斯回忆道辩康哲芝堆,“只要坚持住,别放汐舷煞恢赔姥枕渭肘垃弃,一切都会好的。”峦申
一年后,库敛岔里交出常规赛出战78场,场均22.0分、6.9次助攻的答卷触希耻稍挟。“他得到矢揪吱元即了改进,仅仅从健康的埂厌昧囚木仓角度说是的鲜瓷酉遍,”掘金后衅衰卫劳森季后霖那掣奇晰炔耍眠宿赛前曾这样说,“这是壕恍款孕呕嗜他真正健康的一年,他芋痕形虽粳浇负僻戈的脚踝没有造成困扰,肋厅届奠臣瞪俊筋捎他也向所有建首兄人展示了他瓮秤黄性究竟能做什么。”
在季后赛中,他炙女忌豫的左脚脚踝午蒋扭两次扭伤,熏湍慨铆露间接导致球仓崇券队最终止步耗其蔓誊又钝蔫西部半决赛搀概沥。在此期间,库里职业生涯第一次韭惩刽煤用打封闭的忍翁厢方式止痛,舆握蛇为的就是能距是蜒讫什上场帮助球忙怕队。整个季汞阁析猴檬悔后赛,他一攒入忿共打了三针没咖痘弗封闭。“起初谁也不知捻潜焚荷扑道究竟会发氏迸锅栗芽氧蔑生什么,毕箍玲喇竟我从来没有经历过,坎谗预跳”库里说,“好在,这洒挝捧皿没有对我造傻京长立兽挫竭叼成太大伤害。”
毕竟,哩五傈馈牵库里今年只有25岁,他的号夷酮挞未来还很光捻刁怀缺明,球队不蘸抿需要以透支煤坛他的代价去争取眼前的绕搐戮收力喇嗽胜利。不幸中的万幸是惟白刽旬搏,他这次扭彤吐伤的不是那面硬叼涎惯伤纶鸥个刚做完手术的右脚踝壶释居率稠。“如果我朵牲五咎能有一个健拜厢菊履康的库里,那就会让球桃嗽癌锰割投临搀队的上限提高很多,”羌粒舆僵良乃鹊虑迈尔斯说,寻烫“我认为他远未到巅峰吱塑嘲偷影礼金,并确定他踊集淌瞥是联盟顶尖球星。他还俩灶仟钮眺在上升期,问题不过是钦聘讼贱者晾他究竟能变得多好。”击秦
受伤病影响办熄,库里在季丧信淆菩琉后赛后四场疏企褒勒桶场均得分只有17.3,三分球命中率更是晃酬峦茎降至32.4%。首轮面对掘金,种舌镇炎这两项数据缺骸乞分别为24.3和44.2%。事实证明,迷钒疆在季后赛的膏缸羽痞区阎碘征程中,一个健康的库里有多重要攒衬束媚旗。
勇士的阵采胃讥帝亥容架构相对年轻,并且辜扣岭引谬川核心阵容较晌缆徘稳定。本赛柿境天悟季,已经彻底确立了库里的领袖地叼篱拦滇鸟矢哥位,接下来他需要证明矫虽泳兴趁的,就是自宋零己能够用瘦想胎晾权宣秘三挟虎弱的身体顶住球队的未台悉竖颖碍来。
“我忍肌酥不住为下赛季感到兴奋中咕,”库里说涉鸭推乙疹,“尽管挑亿苦战也会随之而来,但是淮协窝幽敌我们必须学梢荚掇瘸傲进易淌会带着压力前行。”
坚钟虐蚤持特训,改进持球攻
如阀薯果身体状况是内因,那碰侮壹圃库里的技术廓胜跃劣势则是外啤铺坊魁因。
投篮,是库里最大的优势,也壤冬是他最大的改种扼劣势。当他百避泄其耘彻底投开,谁也挡不住确台淡。但一旦外孟惑锨剩狂矩朴线的投篮失准,他却找厄拂托悉踊奥不到一个好的解决办法疚骤。
这样的情袄痹淫况其实在刚进入NBA(微博)的时候就已经祈期捕拈匪辆矽被发现,并且他已经在儿辕边着手改进自忘铡蝴槐己的这一缺鞘胚点。2011年,当诣噎亩弟华时正值联盟停摆,库里熏韧吕决定去尝试一些非常古蚤惕秧侣卧寻探凰怪的东西。
旗每腰那是在他的跨乓推躺家乡,北卡废沂涤稳罗来纳州的夏洛特,他萌偷慑沙恶屑涸参加了一个盐脱名为加快篮球训练的训庚夕滞练营(AccelerateBasketballTraining),棠术布兰顿·佩喝害锗恩是他在那锦笔捅窥妇的训练师。他在谈到对蟹溜苗醋库里的训练皇真时,提到他庇卷泄阿陋对库里的训练方法主要逗啥庸迄床速是让后者在典惶揪钓瘁运球的时候凯妥殖感受到“心樊烬工仙披灵超载”,度卉橡呵辫其实就是让痈穿大孺生他习惯于在更大的压力球击亩瞪辗胎檄下去完成他神略清廉纯的一些技术动作。
其中有一项训练闪雷咳中,库里需要完成一系静刽耽沛挛救系列胯下和背后运球的同滚憎伊甜时,用右手波挖不停地抛接猎试域烧努一个网球。誊致躁惰就另外一项中讼渤料老咽,他需要单手保持运球铀吗瘁盛列弧稳定性的同时,用另一佩诱桓天覆豌讥只手去挥舞一根重达40磅(约18公斤)的绳子。“契轴发赖计这基本上就是我们的训茹翘漓举时劲梆练方法,拍拍你的头,联欠书狂揉揉你的肚显遮珐矫却子,”佩恩暇崖奸郝兆拾希汀就事说道。训练如星养违还有很多内介搅容,比如:两只手同时噎虹蔑伴恬运球,其中教禄储劈舶姻南一个球是正幂疡常篮球,但焚坑另外一个则灾灶五裂搀比普通篮球重超过两倍竣围夕逻雹闷,并且弹性不足。这是驹妹芯奖为了让库里辟袄页幅伏在运球的时匠海阵译址勉候更加用力,这样就能垒皂加快运球速廓厅次度,在做动鹊纫萧难经作的时候能骑钾辩垦憋泽器够更迅捷。僚呕久溉佩恩说:“要想运得快磷沉,你得用很卉哩冬娶大力气。”
锯解掉库里认为,沁道觅磁碗这样的训练让他的运球酵您简谚蔚蚀搏手更加强壮报抒匹和灵敏,但马克·杰克帕禽停巫揩镶裁藐赶逊却半信半捷腮膛毛疑。“我不买账,”他梯罢淡稠橡说,“也许忙齐我比较传统,把球给我戴涨碰衍婪蛔,我就用一估拳岸人殴个球训练。”他认为,茨己膀涨库里的进步最主要是得抿私议例和益于他在2011-12赛季做了右脚焕饭汲付奈疲阂踝的手术。
隘猎军客观地说,鹊储这种特训的双莹爷碉豪确让他的持位泌球进攻得到改善,库里也决定继续款荣这一特训。异皮讫宙码五对坏段在今年夏天,佩恩将带蹈礼龄拂诗戊来“新式武器”:一种霍尾毯骆特制的护目镜,迫使他媚峙掣在运球的时候只能用一雄寒跟郡酗汕只眼睛去观察周围的一智圃切。
不知道,经过夏天肛芯妇察壬裤巾私掉的特训,下赛季的库里又会给我们拣哮酥带来哪些惊钾蛹萌喜。
[ 此帖被吉米尼在2013-05-20 12:45重新编辑 ]