冬天要减肥 自制减肥茶

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[星语心愿]冬天要减肥 自制减肥茶

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配偶: 温存y1咝暧沬
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-12-30 0


            


              都说冬天不减肥，春天徒伤悲，千万别侥幸地以为你的肥肉都藏在了厚厚的衣服下面，所以无需减肥。为了在春暖花开的时候能留下苗条美丽的身影，减肥大业不可放松。小编为你推荐几款自制减肥茶，在干冷易胖的冬天，补水减肥一举两得。

1、山楂荷叶消脂茶：

山楂15克、荷叶12克，开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，即可饮用。可预防高血压及肥胖症。

2、冬瓜瘦身茶：

连皮冬瓜一片、罗汉果半颗，先把冬瓜去籽煮软，关火前放入罗汉果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。

3、玉米须瘦身茶：

将大概5-6根玉米的玉米须加入沸水后转小火，煮20分钟后即可。这款茶能有效去水肿并有减肥功效。


4、海带瘦身茶：

海带节20个、话梅3个、枸杞20粒，洗净放入沸水中，煎煮10分钟即可食用。此茶除了瘦身外，还能补碘、降胆固醇。

5、双花瘦身茶：

菊花15克、银花15克、山楂15克，煎煮半小时，去渣。这款茶适合消化不好的人，消脂的同时还可预防高血脂症。

6、神女草消脂茶：

神女草15克、根叶12克，将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。这款茶能调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

7、六月雪瘦身茶：

六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒，将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。这款茶能瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
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ＤＢ+16 2013-12-30

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尕丶鑫

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-12-30 0
很不错的啊
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牛奶糖oo

ZxID：20351379

等级: 大将
配偶: 装B丶bi踹烂o
该说什么好呢

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-12-30 0
进来学习一下
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