枸杞子泡酒喝的功效超强功效滋润身心健康_娱乐时尚星座

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举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2014-01-19 0

枸杞子是大家一直细化的食物，有很多的功效，对我们身体有很多的功效。枸杞也很便宜，平时可以食用一些，枸杞泡酒大家试过没，有什么好处大家知道吗，下面小编就和大家一起看看下面的内容吧。
　　枸杞子泡酒喝的功效
　　功效一：免疫调节
　　枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
　　功效二：抗衰老
　　免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力。

　　功效三：抗肿瘤
　　枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
　　功效四：抗疲劳
　　枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
　　功效五：抗辐射损伤
　　枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
　　功效六：调节血脂
　　枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

　　功效七：降血糖
　　枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
　　功效八：降血压
　　枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张舒张压均见效果)：降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
　　功效九：保护生殖系统
　　枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高：增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织S0D活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
　　功效十：提高视力
　　人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。功效十一：提高呼吸道抗病能力
　　枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
　　功效十二：美容养颜、滋润肌肤
　　皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队;另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
　　功效十三：保护肝脏，抗脂肪肝
　　枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而枸杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

　　功效十四：增强造血功能
　　枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。
　　此外，宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
　　枸杞怎么吃效果最好
　　嚼食吸收好
　　生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。
　　因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。
　　比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。

　　配北沙参
　　用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
　　配麦冬
　　用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用
　　配菊花
　　用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功
　　配熟地黄
　　用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等
　　　枸杞怎么吃
　　枸杞子葱油苦瓜
　　苦瓜 1根
　　辅料：
　　枸杞子 20颗
　　小葱 3棵
　　调料：
　　色拉油适量

　　食盐适量
　　花椒10粒
　　香油适量
　　做法
　　1、苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片。小葱切碎备用
　　2、苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下
　　3、苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐，沥干水分备用

　　4、沥干水分的苦瓜片盛入盘内，撒上葱花，葱花上撒上剩余的盐
　　5、锅中倒香油烧至四成熟时，放入花椒炸香捞出
　　6、烧至七成熟时，迅速提锅将油淋到葱花上
　　7、搅拌均匀，即可食用
　　小诀窍
　　1、此款凉菜，适合肝肾虚弱消渴患者食用。
　　2、苦瓜对于糖尿病患者降血糖有很好的效果，是糖尿病患者的良好选择。
　　3、因苦瓜含有苦瓜素，味道很苦，凉拌时用水焯下会去除一部分苦味。
　　总结：枸杞子泡水喝，肯定很多人试过，枸杞泡酒喝，试过的有多少呢?大家可以试试哦。上面的内容介绍的是枸杞子泡酒的功效，大家绝对可以试试，不过注意就的度数，别喝多，反而伤了身体，所以大家需要注意点哦。