过年期间吃喝好料固然享受，但不少人却面临年后身材大走样的危机，除了节制饮食之外，持之以恒的运动也是避免发福的好方法，许多饲主为了跟毛小孩一起感受过节气氛，往往也会在过年期间来个特别加菜，让它们吃些不一样的好料，但家长们可得特别注意毛孩们的体型是不是跟着一起发福了，为了大家的健康着想，饲主们还是应该离开沙发，带着活泼好动的它们出去透透气，舒展舒展身子。

应视体型调节运动量

狗狗跟人一样都需要固定的运动量，由于大部分的狗狗都居住在室内，除小型犬之外很难有足够空间给它们运动，一般来说小型犬建议每次活动时间控制在15～ 30分钟，中型犬大约60分钟，而大型犬则需要90～120分钟，饲主应尽量维持每日的运动量，避免只在假日做大量的运动；透过这些适度的活动，不仅可以刺激它们的消化及血液循环，还能减缓胀气、便秘等问题，也有助肌肉、关节及骨头的发展，更能维持体型，是掌握长期健康的关键，毕竟狗狗的体型愈重，对它们的膝盖、关节等部位可是一大重担，中晚年后罹患各类疾病的风险也会增加。另外运动的方式也须注意，带狗狗散步是最适合各年龄层的方式，不仅双方都可以有足够活动量，也可以随时掌握狗狗的状况，增进彼此间的感情；许多人会以摩托车牵行的方式让狗狗跟在旁边快跑，不仅危险且容易分心，若狗狗年纪较大，也容易造成身体的伤害。

牵绳、捡便袋不能少

带狗狗外出溜跶，可以很轻松惬意但也不能马虎，基本的牵绳、项圈、塑胶袋（捡便袋）、清洁用品及礼貌带可不能少，若路途较远也可以准备少量的饮用水及食物，若想要让狗狗无拘无束的尽情奔跑，狗狗运动公园是不错的选择，不仅有栅门保护，也有不少设施可供狗狗们跑跳，有些公园也会分成大型犬区及小型犬区，避免体型相差悬殊的狗狗在玩耍时造成危险。跟着宠物运动最需要的便是持之以恒的决心，许多小孩吵着想养宠物，到头来都变成是爸爸妈妈帮忙带出去遛狗，其实家人间可以用轮流的方式来陪伴它们散步，一起运动不仅好处多多，也让它们能晒晒太阳、透透气，将有助于身理及心理的发展，才不会当一只郁郁寡欢的宅狗喔。