如今生活压力越来越大，很多白领上班族因为工作问题没有办法多陪陪狗狗，也因此让狗狗患上了一些心理疾病。抑郁症、分离焦虑症都是如今狗狗的常见心理疾病，那么应该如何才能帮助狗狗建立健康的心理呢？
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阿拉斯加犬
阿拉斯加犬(详情介绍)
如今生活压力越来越大，很多白领上班族因为工作问题没有办法多陪陪狗狗，也因此让狗狗患上了一些心理疾病。抑郁症、分离焦虑症都是如今狗狗的常见心理疾病，那么应该如何才能帮助狗狗建立健康的心理呢？
每天正常适量的饮食。所谓正常适量，就是在时间内让狗完成符合分量的饮食，且禁挑食。绝不能因狗挑食，而乞求。正常的饮食不但可以让狗感到快乐，还能检视狗的健康状况。每天至少3次以上的散步。散步的要求不在於时间的长短，而是次数的多寡。即便每次散步只有短短一、两分钟。重点是让狗每隔一段时间都能到外头活动，纾解狗被关家中的压力。
训练有助於狗思考，也能增进狗与主人之间的亲密度。狗有想取悦主人的天性，透过训练的互动，可以帮助狗更快乐！但要特别注意的是，一天训练的时间请控制在20分钟内。一天20分钟的训练，可以选择集中或是打散。
培养狗游戏的能力，并且为狗找到合理的玩具来进行游戏。重要的是游戏的过程中，不要戏谑，让狗在轻松无压力的情况下游戏。如此一来，即便主人不在家，狗也可以自行游戏。合理的玩具给狗游戏，可有效避免狗破坏家具的问题。
狗每天至少要睡16小时以上，因此睡眠品质的好坏将影响狗的情绪。而要让狗拥有良好睡眠品质的方法，就是尽早完成笼内训练。此训练主要是帮助狗拥有独立不受扰的休息空间。
