吃鸡蛋注意的三大禁忌

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吃鸡蛋注意的三大禁忌

 楼层直达
手游区

ZxID：4025017

等级: 元帅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-07 0
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。

禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。

禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。
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猴岛客服008

ZxID：9137763

等级: 少尉
A生问：活着是为什么？     

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-07 0
谢谢分享
此ID 不是本人
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痞子炎

ZxID：8935820

等级: 上将
不要模仿哥，哥是你模仿不了的神话！

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-07 0
谢谢。。。
借我三千龙骑，复我浩荡中华！
饮马恒河畔，剑指天山西
碎叶城揽月，库叶岛赏雪
黑海之滨钓鲸，贝加尔湖射雕
中南半岛访古，东京废墟遥祭华夏列祖
汉旗指处，望尘逃遁—敢犯中华天威者，虽远必诛！
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尤小燃。

ZxID：9359284

等级: 少将
配偶: 左小末。
跟我家末末一起，在回忆里刻下两个字，“我们”。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-07 0
豆浆和鸡蛋……曾经这么吃过
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为你加由

ZxID：7739602

等级: 中校
[fly]我会做的更好，加油[/fly]

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-11-07 0
没这样吃
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wiwi5200

ZxID：6225362

等级: 元帅
左手拿着酒杯 右手拿着烟 一边喝一边抽....

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-11-07 0
这个厉害了 ```下次要注意咯
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xj4bp6ru83

ZxID：8771906

等级: 中士
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-11-08 0
鸡蛋与豆浆同食 我早餐这样吃 晕了
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