不放水不用油的笋衣烧肉
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不放水不用油的笋衣烧肉
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发表于: 2009-11-25
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无竹令人俗,无肉令人瘦,要想不俗也不瘦,餐餐笋烧肉
主料:笋衣 五花肉 肋排
干笋衣提前一天用淘米水泡发至没有硬心
不可缺少的主角:黄酒 用它来替代水用
五花肉,排骨改刀放入凉水煮开撇去血沫
焯好的肉和排骨一直接下锅翻炒
炒干水分,炒出油脂,放老抽,葱姜炒均匀。
加入黄酒
一点水也不放,全部用黄酒。
烧开后放入笋衣
放冰糖,花生米,板栗
大火烧开,换砂锅改小火慢炖
一定不要着急要小火炖上2个小时,正可谓:
慢著火,少著水,火候足时它自美
完成快去 试试吧
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